class trip to Olomouc

29. dubna 2013 v 14:49 | Coco

breakfast: zelený čaj, ovesná kaše (jablko, skořice)
lunch: malý hranolky, sl-kys. omáčka, chickenburger, mcflurry
dinner: bílá activia, lžíce domácího musli

exercise: 70 dřepů, 200 zkracovaček, 150 jumping jacks, 100 v-sits, 100 cviků na
zadek

bullshits: Dneska se jelo se školou do Olomouce, takže na oběd se šlo do mekáče. Počítala sem s tím, a tak sem vynechala svačinu. Dala sem si malé hranolky s chickenburgrem a asi za necelou půl hoďku mcflurry s lentilkama. Odpolední svačinu taky nebudu mít a večer si dám už jen něco malého, takže si myslím, že to zas tak hrozné není...jinak dneska půjdu do solárka, takže zase největší pohodička...

PS: Sem nejvíc štastná, protože po víkendu stráveném u babičky sem nic nepřibrala, takže ta rojka se tam neobjevila:))
 


Komentáře

1 flairjoythinbeautiful flairjoythinbeautiful | Web | 29. dubna 2013 v 16:13 | Reagovat

Nevadí to, že jsi měla jídlo z Mekáče, když si dáš k večeři něco malého. :)
Krásný pohyb a užij si to v solárku :))
Můžu se zeptat? :) Ty bydlíš v Praze? :)

2 Andee Andee | Web | 29. dubna 2013 v 17:05 | Reagovat

Wow tak do Mekáče bych nešla, nebo šla ale  nejedla bych tam (řekla něco ve smyslu že nemám peníze, hlad, nechutná mi to atd.) ale svým způsobem tě obdivuju a to i za tvůj férový přístup k hubnutí způsobem akce a reakce jak tomu říkám kdy si připouštíš následky a nesnažíš se podvádět :-) na to bych asi nervy neměla, i tak jsem měla pocit, že hubnu pomalu :-D
nicméně jak jsem psala, zvracet hodlám jen při opravdu výjimečných příležitostech takže no stress, no problem, no... to je všechno :-D
PS: není 48 jako 48 jestli to tak jde říct, špeky jsem mínila především vnitřní stehna odolávající sebepravidelnějšímu cvičení (nějaké tipy??) břicho už mám o dost menší a jsem s ním spokojenější takže nejde říct, že bych cvičila špatně nebo málo :-(

3 sonyque13 sonyque13 | Web | 29. dubna 2013 v 18:26 | Reagovat

Máš to pěkné i přes ten mcdonald, večeře to jistila :)...a McFLurry s lentilkama bych teda taky neodoalal :P

4 Mell Mell | Web | 29. dubna 2013 v 18:42 | Reagovat

to já bych po víkendu u babi vážila 2x tolik co před ním :D

5 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 29. dubna 2013 v 18:45 | Reagovat

Už tak dlouho mám chuť na mekáče! :):D Ale kdybych něco tam odtud snědla, tak bych měla šíleně moc výčitek :( ale chutě jsi mi teda udělala! :D

6 F.S.P F.S.P | Web | 29. dubna 2013 v 20:10 | Reagovat

Máš to opravdu skvělé a myslím že u tebe vůbec nevadí si dám Mc Donald nevím jak se to píše :-D vůbec tam nechodím :-D byla jsem vegetariánka..

7 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 29. dubna 2013 v 20:30 | Reagovat

Krásné to máš! :)

8 Andee Andee | Web | 29. dubna 2013 v 20:47 | Reagovat

Já je svým způsobem nechci (kdo by je chtěl) ale štve mě že je se mnou něco v nepořádku a že kvůli tomu v určitých partiích začínám připomínat děcko z pátý třídy :-/
máš na ty stehna nějaký účinný plán?? nejlépe s videonávodem?? společně by nám to určitě šlo líp ;-)

9 Nikol Nikol | Web | 29. dubna 2013 v 22:08 | Reagovat

moc dobrej:D každý den bych ho mohla jíst :D ty to máš dneska top!:) fakt závist :) taky jsem nedávno měla mc flurry♥ :D ach jo :D proč to vůbec dělaj :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.