back at home

28. dubna 2013 v 15:56 | Coco

breakfast: zelený čaj, 1/2 ovesná kaše (jablko, skořice)
snack: druhá 1/2 ovesné kaše
lunch: 1/2 misky polívky (spíše voda a 1 játrový knedl.), kousek kuřete s rýží
snack: přesnídávka, popcorn
dinner: 30g fitness lupínek, pol. mléko

exercise: 60 dřepů, 200 zkracovaček, 1 hodina na bazéně

bullshits: Dneska jsem to u té babičky celkem zvládla, dala jsem si opravdu maličké porce, jen včera večer jsem neodolala a dala si kousek koláče...a co vy holky, dařilo se vám???:)
 


Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 28. dubna 2013 v 17:05 | Reagovat

Krásné to máš!:)

2 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 28. dubna 2013 v 18:51 | Reagovat

jooo babičky, jedna s náma bydlí a je to hodně těžké zdolávat její nabídky :D Naštěstí už jsem ji naučila vařit trošku zdravě, dávám ji nápady, ale stejně mi příde, že to jídlo od ní je prostě tučné i kalorické, i když být nemá :// Jinak krásný jídelníček x))

3 flairjoythinbeautiful flairjoythinbeautiful | Web | 28. dubna 2013 v 20:26 | Reagovat

Máš to moc pěkné, mně se dnes moc nedařilo .. Nojono víkend.. :D Zítra ale jedu už zase svůj rituálek zdravě a s mírou :D
PS: ty boty,jsou úžasný! ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.